湘南T-SITEヨガスタジオでは、10月より2つの新しいクラスがスタートします。

○火曜日
15:30-16:15　リトルリズムダンス／KAZUNE
16:30-17:15　キッズリズムダンス／KAZUNE

キッズダンスが一般に浸透した昨今、正しい体の使い方を子供時代からしっかり知っておく事、また、修正しつつも一人一人の良さを引き出し伸ばす事により、成長し大人になってからも健やかで生き生きとした体と心で生きられるようなクラスを目指します。
基本的に初級～中級レベルからスタートし、個々の成長を見守っていきます。

○月曜日
11:00-12:00　Music Feel Yoga (BASIC)／aki

Music Feel Yogaとは...
MUSIC×YOGA＝♡
音楽のリズムにヨガのポーズと呼吸を合わせ、フロースタイルで行う新しいヨガ。
最後はダンスの振り付けのように1曲に動きを合わせて完成します。
Music Feel Yoga は自分と繋がる時間。
音楽とヨガを通して心と身体のバランスを整え、そして調和を感じる。
ヨガでもあり、ダンスの要素もあり、リズム運動や有酸素運動でもあります！
60分のレッスンでは柔軟性向上や体幹の強化、筋力UPなど様々な効果を感じる事が出来ます。音楽が好き、動くのが好き、新しい事にチャレンジしたい方にオススメのクラスです。

※いずれもご予約不要
・4レッスン回数券　9,680円
・2レッスン回数券　6,160円
・キッズ回数券　8,800円
・ドロップイン　3,300円
・1回体験チケット（スタジオ利用がはじめての方）

オンラインまたは2号館1階 BOOKカウンターにてお買い求めください。
回数券は、ご家族・友人・知人とシェアOK！

どちらもはじめての方から経験者まで、たのしく体を動かすことができるクラスです。
たくさんのご参加お待ちしております。