［講師プロフィール］
keico

自身の妊娠、出産を機に生活スタイルを見直し、それまで趣味だったヨガを本格的に学び始めました。カラダ、心、食と向き合う事で体調面の不調が改善されただけだなく、思考がシンプルになり自分軸をしっかり持てるようになりました。その経験を元に、現在はケンハラクマ氏に師事し、日々アシュタンガヨガの練習を続けながら、ヨガの智慧と素晴らしさをシェアすべく都内、湘南地区で活動しています。