【フェア】「集中力と脳」フェア

ワークスタイル

梅田蔦屋書店ワークスタイルフロア平台 2020年07月01日(水) - 07月30日(木)

「コロナ禍において慣れないテレワークを経験して、集中して仕事が出来ない」

「その原因や方法は何か、また脳との関係性はどうなっているのか」

関連書籍を揃えました。ぜひ手に取ってご覧ください。

集中力と高めるには脳の思考や休養が重要になります。
脳の活動を知り自分に合った集中力を見つけてみませんか。

おすすめ書籍
『集中力　ーパフォーマンスを300倍にする働き方ー』
井上一鷹著　日本能率協会マネジメントセンター

この書籍によると、人が1日に集中できる時間は４時間、どの時間帯に配分するかが重要で、集中の時間は個人別に違いますが25のメソッドで自分に合ったカスタマイズをすることが書かれています。

自分に合った集中力を見つけてみて下さい。

EVENT REPORT