【 プロフィール 】

＜著者＞
渡邉有優美（あゆみかん 1分体操で世界に幸せを広めるプロジェクト）
「楽しい！面白い！子どもとできる！」“1分体操”と本質の健康情報を毎日SNSにて発信。ヨガ・瞑想歴20年、指導人数延べ10,000人超、SNS総フォロワー28万人超、アパレルブランド創業、企業顧問、SNSコーチング。ヨガインストラクター指導者養成講座（RYT200）。AON JASMINE ヨガウエアブランドオーナー。呼吸、瞑想、ヨガで人生を変え、美しく自分らしく生きることを応援する。



＜ゲスト＞
石津ヒロシ（いしづ・ひろし）
文房具ソムリエ・手帳プロデューサー。「TVチャンピオン極 ～KIWAMI～」（テレビ東京系）文房具王選手権優勝、文房具王。日本の文具を紹介する文房具ソムリエ。福岡の文具屋の息子として生まれ、７歳からレジを打ち、13歳で文具のバイヤーに。43歳まで36年の文具店運営と手帳会社のバイヤー経験を生かし、日本で唯一の手帳プロデューサーとして手帳制作・マーケティング・流通を一手に扱う。「マツコの知らない世界」「Zip!」など、テレビ出演120本以上。2019 年「TVチャンピオン極 ～KIWAMI～」の文房具王選手権で優勝。テレビなどメディアで最新の文具情報を発信しつつ、文具メーカーのアドバイザーとして、文具のヒット商品を生み続けている。