下河内 優子「時間を生み出す 捨て活」刊行トークイベント
トーク｜ワークスタイル
梅田 蔦屋書店 シェアラウンジ〈スカイエリア〉 2026年 11月27日(金)
あなたの時間は、何に奪われているのでしょうか。
タイムマネジメントやタスク管理を駆使しても、一向に時間が増えない。忙しいのに、なぜか手応えがない。
そんな日々を送る忙しい現代人の方へ向けて、著者の下河内優子が、『時間を生み出す捨て活』には書ききれなかったお話をします。
時間が足りなくなる原因は、予定の組み方ではなく、気づかないうちに自分の時間を奪っているものにあるのかもしれません。
この日は、その「見えない何か」に気づくための時間です。
当日は、著者本人だけでなく、担当の編集者（かんき出版）も東京から駆けつけて、対談形式でお届けします。
時間不足に悩む人が多い今、なぜこの本が必要だと思ったのか。企画のどこに「出したい」と感じたのか。編集者の目から見た、本ができるまでのこぼれ話に加えて、忙しい編集者である久松さん自身の捨て活事情も聞いてみます。
トークの後は、サイン会、写真撮影などを行います。
本を読んだ方も、これから手に取る方も気軽にお越しください。
タイムマネジメントやタスク管理を駆使しても、一向に時間が増えない。忙しいのに、なぜか手応えがない。
そんな日々を送る忙しい現代人の方へ向けて、著者の下河内優子が、『時間を生み出す捨て活』には書ききれなかったお話をします。
時間が足りなくなる原因は、予定の組み方ではなく、気づかないうちに自分の時間を奪っているものにあるのかもしれません。
この日は、その「見えない何か」に気づくための時間です。
当日は、著者本人だけでなく、担当の編集者（かんき出版）も東京から駆けつけて、対談形式でお届けします。
時間不足に悩む人が多い今、なぜこの本が必要だと思ったのか。企画のどこに「出したい」と感じたのか。編集者の目から見た、本ができるまでのこぼれ話に加えて、忙しい編集者である久松さん自身の捨て活事情も聞いてみます。
トークの後は、サイン会、写真撮影などを行います。
本を読んだ方も、これから手に取る方も気軽にお越しください。
プロフィール
下河内 優子（しもかわち・ゆうこ）
時間の使い方コンサルタント／捨て活コンサルタント／日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー／魔法の質問認定マスター／行動イノベーションコーチ／パラレルキャリア推進委員会 広報PR室リーダー
大阪府在住。3人の娘の母。
生後6カ月の長女に重い食物アレルギーが発覚したことをきっかけに、シンプルな生活空間を研究し始めたところ、意外にも手に入ったのは、“時間”だった。
身の回りを整える中で培った、全体を俯瞰する力や課題を見つけて仕組みから解決する力はそのまま仕事にも生き、業務改善の提案が社内で評価されるように。
大手金融系企業に27年半勤務するかたわらパラレルキャリアで実践を重ね、2021年に独立。
「捨てる」とは単にモノを減らすことではなく、時間・思考・心・空間・お金に余白を取り戻すための選び直しであるという「捨て活」の考え方を軸に、個人向けコンサルティングや、毎朝30分で自分軸のブレをリセットする習慣化朝活「リセットクラブ」を主宰。
これまでにのべ3,000人以上へ片づけ・時間術プログラムを届け、気づきを引き出す質問力にも定評がある。
周囲からのリクエストで書き上げた電子書籍はAmazonベストセラー3部門・Kindle15部門1位を獲得。
日経WOMANなどメディアへの掲載、学校・企業での研修実績もあり、「時間の使い方は、命の使い方」をモットーに、自分らしい人生を選べる人を増やす活動を続けている。
時間の使い方コンサルタント／捨て活コンサルタント／日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー／魔法の質問認定マスター／行動イノベーションコーチ／パラレルキャリア推進委員会 広報PR室リーダー
大阪府在住。3人の娘の母。
生後6カ月の長女に重い食物アレルギーが発覚したことをきっかけに、シンプルな生活空間を研究し始めたところ、意外にも手に入ったのは、“時間”だった。
身の回りを整える中で培った、全体を俯瞰する力や課題を見つけて仕組みから解決する力はそのまま仕事にも生き、業務改善の提案が社内で評価されるように。
大手金融系企業に27年半勤務するかたわらパラレルキャリアで実践を重ね、2021年に独立。
「捨てる」とは単にモノを減らすことではなく、時間・思考・心・空間・お金に余白を取り戻すための選び直しであるという「捨て活」の考え方を軸に、個人向けコンサルティングや、毎朝30分で自分軸のブレをリセットする習慣化朝活「リセットクラブ」を主宰。
これまでにのべ3,000人以上へ片づけ・時間術プログラムを届け、気づきを引き出す質問力にも定評がある。
周囲からのリクエストで書き上げた電子書籍はAmazonベストセラー3部門・Kindle15部門1位を獲得。
日経WOMANなどメディアへの掲載、学校・企業での研修実績もあり、「時間の使い方は、命の使い方」をモットーに、自分らしい人生を選べる人を増やす活動を続けている。
開催日時
2026年11月27日（金）
18:30～20:00（開場時間18:00）
▶︎店内マップ
※当イベントホームページをよくお読みいただき、ご協力いただける場合のみお申し込みください。
18:30～20:00（開場時間18:00）
開催場所
梅田 蔦屋書店 シェアラウンジ〈スカイエリア〉▶︎店内マップ
定員
65名
参加費
2,200円(税込)
購入方法
こちらのページよりお申し込みください。※当イベントホームページをよくお読みいただき、ご協力いただける場合のみお申し込みください。
お申込みにあたっての注意事項
・イベントチケットの分配、転売、複製、譲渡、偽造行為は一切禁止です。
・お客様都合によるキャンセルはお受けできません。
・お客様都合によるイベント不参加による払い戻しはお受けできません（感染症等の病症や自宅待機を含む）。
・先着順となります。規定枚数に達し次第、受付を終了いたします。
・参加券は1枚で1名様のみ有効です。
・本イベントはVポイント・WESTERポイント付与対象外となります。
・その他、お渡し会当日は様々な制限や規定を設けさせていただく場合があります。
イベント当日の注意事項
・内容が一部変更、また、やむを得ずイベントが中止になる場合がございますのでご了承ください。
・台風などの自然災害や感染症などの影響により告知後もイベント内容の変更、またはイベントが中止となる場合がございます。
・ご集合時間以外のお並びはお断りさせていただいております。
・ベビーカーをお預かりする場所はございません。
・撮影、録画、録音は禁止させていただきます。
・すべての商品、特典は会場でご確認の上、ご退館ください。イベント後のお申し出についてはご対応できません。
・イベント当日はスタッフの案内に従って行動してください。会場にてトラブルが起こった場合、イベントを中止する可能性がございます。
・座席は自由席です。会場にお越しの順にお入りいただきます。
・会場でのご飲食は9Fでお買い上げの商品のみとさせていただいております。
イベントに関するご不明点等ございましたら、イベントお問い合わせ窓口（umeda_event@ccc.co.jp）まで、①イベント名 ②お申込みのお客様名 ③注文番号④お問い合わせ内容等 とあわせてご連絡ください。※イベント直前はご対応までにお時間を頂戴する場合がございます。
- 会期 2026年11月27日(金)
- 場所 梅田 蔦屋書店 シェアラウンジ〈スカイエリア〉
- 出演者 下河内 優子
- 主催 梅田 蔦屋書店
- 共催・協力 かんき出版
- 問い合わせ先 梅田 蔦屋書店｜umeda_event@ccc.co.jp
