【イベント】Sunday Morning ヨガ AriyaYoga～身体が硬い人のためのヨガ～
特別イベント
蔦屋書店 4F イベントスペース 2021年 06月13日(日)
【イベント概要】
身体が硬いからヨガが出来ない。と思っていませんか？！
「いいえ。違います。」身体が硬いからヨガをして柔らかくしていくんです！
雑誌やテレビでヨガのポーズをとる人たちも最初から柔軟性がある訳ではありません。
身体が硬いからヨガが出来ない。と思っていませんか？！
「いいえ。違います。」身体が硬いからヨガをして柔らかくしていくんです！
雑誌やテレビでヨガのポーズをとる人たちも最初から柔軟性がある訳ではありません。
成長速度は人それぞれですが、身体はとても正直です。
動けば動いた分だけ変化が訪れます。硬くても、ポーズが難しいと感じてもまずは動いてみましょう！
動けば動いた分だけ変化が訪れます。硬くても、ポーズが難しいと感じてもまずは動いてみましょう！
今月は全身で動くことを楽しんでいきます。
身体が硬くても大丈夫！初めての方、慣れている方も大歓迎！
レッスンは8：45～9：00までの間にエスカレーターをご利用いただき、会場へお越しください。 4階店舗オープン前ですので、スタッフがご案内いたします。
【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室 ヨガハウス シャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座
Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田 直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）
身体が硬くても大丈夫！初めての方、慣れている方も大歓迎！
レッスンは8：45～9：00までの間にエスカレーターをご利用いただき、会場へお越しください。 4階店舗オープン前ですので、スタッフがご案内いたします。
【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室 ヨガハウス シャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座
Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田 直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）
【注意事項】
重大な疾病・疾患等お持ちの際は、レッスン前にインストラクターまでご相談ください。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。 マスク着用可能です。
重大な疾病・疾患等お持ちの際は、レッスン前にインストラクターまでご相談ください。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。 マスク着用可能です。
インストラクター自身はお喋りさせていただく機会が多いため、飛沫感染予防の為マスク着用させていただきます。
- 会期 2021年6月13日(日)
- 定員 10名様
- 時間 9：00～9：50（50分レッスン）
- 場所 蔦屋書店 4F イベントスペース
-
参加費・条件
1,000円(税込）/1回
【参加条件】小学生以上 -
お申し込み方法
電話予約・店頭予約・web予約
（枚方T-SITE HP下部）・
予約不要（人数に余裕があれば飛び入り参加可能） - 主催 枚方 蔦屋書店
-
共催・協力
ヨガハウス シャシャンカ
http://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp/ - 問い合わせ先 072-844-9000
