【イベント】Sunday Morning ヨガ AriyaYoga～秋のスローヨガ～
特別イベント
蔦屋書店 4F イベントスペース 2021年 10月24日(日)
【イベント概要】
コロナ禍において日々いろいろな情報に振り回され、落ち着かない生活を送っていませんか？
コロナ禍において日々いろいろな情報に振り回され、落ち着かない生活を送っていませんか？
短いヨガの時間ですが、ゆっくりと自分の身体を使い、落ち着く時間を手に入れましょう。
今月は1つのポーズをじっくり長めに止まり、ご自身の身体と心の声を聴く練習をしていきます。
身体が硬くても大丈夫！！ 初めての方、慣れている方も大歓迎！！
レッスンは8：45～9：00までの間にエスカレーターをご利用いただき、会場へお越しください。 4階店舗オープン前ですので、スタッフがご案内いたします。
【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室 ヨガハウス シャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座
Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田 直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）
【注意事項】
重大な疾病・疾患等お持ちの際は、レッスン前にインストラクターまでご相談ください。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。 マスク着用可能です。
インストラクター自身はお喋りさせていただく機会が多いため、飛沫感染予防の為マスク着用させていただきます。
- 会期 2021年10月24日(日)
- 定員 10名様
- 時間 9：00～9：50（50分レッスン）
- 場所 蔦屋書店 4F イベントスペース
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参加費・条件
1,000円(税込）/1回
【参加条件】小学生以上 - お申し込み方法 電話予約・店頭予約・予約不要（人数に余裕があれば飛び入り参加可能）
- 主催 枚方 蔦屋書店
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共催・協力
ヨガハウス シャシャンカ
http://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp/ - 問い合わせ先 072-844-9000
