【イベント】Sunday Morning ヨガ
AriyaYoga～フォローアップヨガ～
特別イベント
蔦屋書店 4F イベントスペース 2022年 01月23日(日)
【イベント概要】
1年の初め、新しいことを何か始めたくなる月でもあります。
新しくヨガを始める方、継続的にヨガをされている方がステップ アップしていけるように丁寧にやさしくレッスンを進めていきます。
「やさしい」＝「かんたん」ではありません。
個人の筋力、柔軟性、体力に合わせて身体を動かしていきます。
新しくヨガを始める方、継続的にヨガをされている方がステップ アップしていけるように丁寧にやさしくレッスンを進めていきます。
「やさしい」＝「かんたん」ではありません。
個人の筋力、柔軟性、体力に合わせて身体を動かしていきます。
身体が硬くても大丈夫！！ 初めての方、慣れている方も大歓迎！！
レッスンは8：45～9：00までの間にエスカレーターをご利用いただき、会場へお越しください。 4階店舗オープン前ですので、スタッフがご案内いたします。
【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室 ヨガハウス シャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座
Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田 直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）
【注意事項】
重大な疾病・疾患等お持ちの際は、レッスン前にインストラクターまでご相談ください。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。 マスク着用可能です。
インストラクター自身はお喋りさせていただく機会が多いため、飛沫感染予防の為マスク着用させていただきます。
- 会期 2022年1月32日(日)
- 定員 10名様
- 時間 9：00～9：50（50分レッスン）
- 場所 蔦屋書店 4F イベントスペース
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参加費・条件
1,000円(税込）/1回
【参加条件】小学生以上 - お申し込み方法 電話予約・店頭予約・予約不要（人数に余裕があれば飛び入り参加可能）
- 主催 枚方 蔦屋書店
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共催・協力
ヨガハウス シャシャンカ
http://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp/ - 問い合わせ先 072-844-9000
