【イベント概要】　
寒い日が続いている今日この頃。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の温め方ってご存じですか？！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

温め方には何パターンかありますが、この時間はしっかりと呼吸をし、身体を動かすことで芯から身体を温め、寒い冬に負けない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動きやすい身体を作っていきます。少しハードな動きが続くかもしれませんが、温まった身体でほっこりと自分を癒すことが出来ると思います。　

身体が硬くても大丈夫！！　初めての方、慣れている方も大歓迎！！
レッスンは8：45～9：00までの間にエスカレーターをご利用いただき、会場へお越しください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4階店舗オープン前ですので、スタッフがご案内いたします。