【イベント】Sunday Morning　ヨガ【AriyaYoga～セルフメンテナンスヨガ～】 | イベント | 枚方T-SITE

【イベント】Sunday Morning　ヨガ
【AriyaYoga～セルフメンテナンスヨガ～】

特別イベント

蔦屋書店 4F イベントスペース 2022年 10月23日(日)

Sunday Morning　ヨガ　【AriyaYoga～リセットヨガ～】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
暑い夏が過ぎ去り、一息つくことが出来る季節になりましたね。

夏の疲れをご自身でメンテナンスし、冬の寒さに負けない身体作りをしていきましょう。

自分自身が健康であることは、自分だけのためでなく他の誰かのためにもなります。

自分自身の健康を自分でいつでもケア出来るようになりましょう。

4月よりSunday Morning Yogaは毎週ではなく不定期で開催となっております。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガを初めたいけど迷っている方、また次の時に参加すればいいやと思い、ズルズルと参加機会を逃しておられる方、お待ちしておりますので是非、お越しください。

身体が硬くても大丈夫！！　初めての方、慣れている方も大歓迎！！　

レッスンは8：45～9：00までの間にエスカレーターをご利用いただき、会場へお越しください。

4階店舗オープン前ですので、スタッフがご案内します。

【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室ヨガハウスシャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座。
Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。

【持ち物】

動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）

【注意事項】

重大な疾病・疾患等お持ちの際は、レッスン前にインストラクターまでご相談ください。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスク着用可能です。インストラクター自身はお喋りさせていただく機会が多いため、飛沫感染予防の為マスク着用させていただきます。

【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室ヨガハウスシャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。

ヨガハウスシャシャンカ http://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp/ Ariya Yoga Academy http://enig27.wix.com/ariya-yoga

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