「やらなければいけないこと」を優先し、「やりたいこと」は後回し。
このような生活を送る人は多いのではないだろうか。
そんな中で疲れがたまってきてしまい、なんだかもやもや・・・

 

本書の中で紹介されている習慣は、すべて自分自身を前向きに認めてあげることが前提のものばかり。

 

「私は私ができることしか続けられない」と気付き、
「できること」を組み合わせることが、暮らしをつくるということなんだとわかってきました、とある。

 

「できること」は「やりたいこと」とか「好きなこと」にちょっと似ている。
ならばきっと、誰でも今日から習慣を変えることはできる。
どんなに小さなものでも、その暮らしは豊かなものへと変わっていくはずだ。