【六本松の6オシ！】2024年9月 VOL.5 ワークスタイル担当者のオシ！『ごきげんになる技術』／佐久間宣行

当店の各ジャンル担当者が、今一番読んで欲しい本を厳選した『六本松の6オシ！』。

皆様におすすめの1冊をお届けします。

■ワークスタイル担当者のオシ！

『ごきげんになる技術』

佐久間宣／著

－悩みの数は仕事の伸びしろ－

“ごきげん”とは
ポジティブになろうとすることではなく、ネガティブ思考とうまく付き合うこと。

どんなときに調子が良く、どんな時に調子が悪いのか。
まずは自分の心の状態を知ることがメンタルを整えることにもつながります。

季節の移り変わりで心身のバランスを崩しやすい時期でもありますが、
“ごきげん”に生きる第一歩をこの本と共に踏み出してみませんか。