【六本松の6オシ！】2025年11月 VOL.3 くらし担当者のオシ！『パリジェンヌはダイエットがお嫌い』／藤原淳

当店の各ジャンル担当者が、今一番読んで欲しい本を厳選した『六本松の6オシ！』。
皆様におすすめの1冊をお届けします。

■くらし担当者のオシ！

『パリジェンヌはダイエットがお嫌い』

藤原淳

－パリジェンヌは20の神習慣を持っている－

著者はルイ・ヴィトンのパリ本社でPRトップをつとめ、「もっともパリジェンヌな日本人」と業界内で称された藤原氏。
パリ生活で出会った多くのパリジェンヌの実例をもとにパリジェンヌ流「最高の自分になるための20の神習慣」を提案します。

パリジェンヌ流のダイエットは痩せることを目標としません。
痩せるためにダイエットをするのではなく、最高の自分になるためにダイエット、つまり自分磨きをするのです。
自身と向き合い、心身のバランスを整える習慣を日々実践することで、自分本来の美しさを引き出し自信を手に入れることができるのです。

「無理なダイエットをしても老けるだけよ」パリジェンヌたちが実践しているライフスタイルや食習慣とは何か？

体重計を使わないパリジェンヌがよく使う驚きの手段、そして今すぐやめるべき食習慣…、著者がパリジェンヌから学んだ「20の神習慣」は、日々の生活で簡単に実践できるものばかり。
「痩せること＝美しさ」という固定概念を捨て、無理なダイエットから解放されることで自分らしい魅力を引き出す方法を提案しています。

誰もがパリジェンヌのように、幾つになっても魅力的に生きる秘訣が詰まった1冊です。

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食べること、飲むことが大好き。
日頃から色んな料理やお菓子のレシピを検索しては新しいメニューに挑戦し、家族に美味しく食べてもらうことに幸せを感じます。
美容やインテリアに関する情報収集も好きなので、日々の食や暮らしが彩り豊かになるような本をたくさんご紹介・提案できればと思っております。

【暮らし担当／佐々野】