【六本松の6オシ！】2026年2月 VOL.5 ワークスタイル担当者のオシ！『求めない練習』／著・カン・ヨンス　訳・吉川南

当店の各ジャンル担当者が、今一番読んで欲しい本を厳選した『六本松の6オシ！』。
皆様におすすめの1冊をお届けします。

■ワークスタイル担当者のオシ！
『求めない練習』

著：カン・ヨンス　訳：吉川南

－幸福を求めるほど不幸になる、幸せは自分の手元に見出す－

ドイツの哲学者、ショーペンハウアーの幸福論を、現代人の生きづらさに寄り添う形で韓国の哲学者、カン・ヨンスがやさしい言葉で語り直し、心を軽くする実践的ヒントが詰まった、競争社会に疲れた人に癒しと気づきを与えてくれる一冊です。

「地位、財産、名誉などの外部から手に入れる偽りの幸福ではなく、自分の中にある真の幸福を追求することが大切」一番心に響きました。
お金や物で経験を買うのを止め、新しいものを欲さずに、自分の内面から見つけることが大切と改めて考えさせられます。
「幸せ」とは、苦痛や退屈がない状態のこと、「苦痛」とは欠乏、「退屈」とは安全や過剰、「幸せ」になるというより、「苦痛」を取り除く方に意識を向けていきたい。
永遠に続く幸福はないのだから、小さな幸せに満足していくことが大切。

便利さや新しさを求める手を止め、今ここにある静かな時間を味わうことから、『求めない練習』を始めて行こうと思いました。

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2017年六本松蔦屋書店オープン時より勤務開始。旅、雑誌の担当を経て、ワークスタイル担当。

自分にあった「働き方」や「仕事のやり方」など分かりやすく提案できればと思い、日々奮闘中です。
スポーツ観戦が大好きで、特に野球観戦、ソフトバンクホークスが大好き。

【ワークスタイル担当／釘本】