ROPPONMATSU 朝YOGA【3月は毎週日曜日に開催!】
その他
カフェ席(暖炉側) 2018年 03月04日(日)
3月のROPPONMATSU 朝YOGAは、各回異なったレッスン内容でお届けいたします。
寒くなり、家から出にくくなる季節、時間も遅めのスタートです。
二度寝してしまいがちな冬の朝
がんばって起きて、YOGAに挑戦することで、気持ちのよい休日をスタートしませんか。
以下、ご予約お受けしております。
3月4日(日) 9:00~10:00 @カフェ席(暖炉側)
瞑想YOGA by 藤山アリサ 本村道洋(shine yoga stadio)
心と身体を整える内観と瞑想を中心とした、最高の休息の時間。
瞑想を通し、思考のリセットをすることで、前向きになり、毎日の幸福度も高まります。
人間関係も良好になり、集中力が高まることで仕事の効率アップも期待できます。
ヨガマットお貸し出しいたします。
当日は、お飲み物とタオルをお持ちになり、動きやすい格好でお越しくださいませ。
総合カウンターで、受付・参加費お支払お済ませ後、カフェ席へお集まりくださいませ。
- 日時 3月4日(日)
- 時間 9:00-10:00
- 場所 カフェ席(暖炉側)
- 参加費 1,000円
- 参加人数 10名(最低催行人数1名)
- 申込方法 六本松 蔦屋書店 店頭またはお電話
- お問い合わせ先 092-731-7760