ROPPONMATSU 朝YOGA【2月は毎週日曜日に開催！】
その他
カフェ席（暖炉側） 2018年 02月11日(日)
2月のROPPONMATSU 朝YOGAは、各回異なったレッスン内容でお届けいたします。
寒くなり、家から出にくくなる季節、時間も遅めのスタートです。
二度寝してしまいがちな冬の朝
がんばって起きて、YOGAに挑戦することで、気持ちのよい休日をスタートしませんか。
以下、ご予約お受けしております。
2月11日（日） 9:00~10:00 @カフェ席（暖炉側）
やさしいYOGA＆呼吸法 by 藤山アリサ(shine yoga stadio)
全身をゆっくりほぐし、伸ばす、やさしいヨガクラスです。
初心者、首や肩の凝りが気になる方、疲れているときのリラックスとしておすすめです。
腰が痛いなどのプチ不調、気分が落ち込むなどの心の悩みにも効くヨガです。
一つひとつ、呼吸を意識しながら、ヨガを行いリラックスしていきます。
初心者でも無理なく始められますのでお気軽にご参加ください。
ヨガマットお貸し出しいたします。
当日は、お飲み物とタオルをお持ちになり、動きやすい格好でお越しくださいませ。
総合カウンターで、受付・参加費お支払お済ませ後、カフェ席へお集まりくださいませ。
- 日時 2月11日（日）
- 時間 9:00-10:00
- 場所 カフェ席（暖炉側）
- 参加費 1,000円
- 参加人数 10名（最低催行人数 1名）
- 申込方法 六本松 蔦屋書店 店頭またはお電話
- お問い合わせ先 092-731-7760
