夜のデトックスヨガ(酵素ドリンク付)presented by YOGATEKO

ファッション
アートスペース 2018年 04月06日(金)
春はデトックスの季節!

 
 
 

『ヨガとアロマと酵素ドリンク』と、

贅沢な春のデトックススペシャルクラスを行います。

 

MissUniverseFUKUOKA2018ヨガ講師の藤絢子との特別企画。


通常クラスの1,000円でご参加いただけます。

ゆっくりしたクラスなので、ヨガ初心者の方も大歓迎です。

ぜひ、この機会に春のデトックスを意識して、気の流れを促し、
トータルで健康と美容によい春を過ごしましょう。

 


以下、ご予約お受けしております。


4月6日(金),11日(水),15() 

19:00~20:00 at アートスペース

 

夜のデトックスヨガ(酵素ドリンク付) by藤絢子

 

 

MissUniverseFUKUOKA2018ヨガ講師_藤絢子による
ヨガに癒され、香りに癒され、最後は酵素ドリンクで体内のデトックスを促す特別クラスです。

 

アロマオイルのクリームを使い、首回りのセルフマッサージからはじまり、
そのアロマの香りを味わうように呼吸法を楽しみ、ヨガのポーズで朝のかたい体をほぐします。
最後にデトックスの準備ができた体のために、酵素ドリンクをいただきましょう♪

 

日常と違う、あなたのための最幸な1日の始まりをご一緒に!
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特別講師 藤絢子

 

 

全米ヨガアライアンス500時間修了・体温管理士・オーガニック料理ソムリエ認定講師

広告代理店で多忙な毎日を過ごしていた10年前。
慣れない仕事や人間関係のストレスから、心身ともにダメージを受け、急性胃炎となり、

このままでいいのだろうかと将来への漠然とした不安を感じ、退社。

その後、ヨガと出逢い、このヨガとの出逢いが、人生の分岐点となりました。
退職当初笑顔もなく猫背で疲れていた私を、見違えるように変容させてくれたからです。
ヨガで、本来持っていた体の機能を取り戻し、昔感じていた活力が戻り、

呼吸のコントロールで、心を整えることができました。
 

その他に、冷えの改善、柔軟性アップ、筋力向上/体脂肪減少・

美肌度アップ・自信アップ・コミュニケーション力アップ・

女性力アップ(体:しなやかで女性らしく筋肉がつく 心:柔軟性がでて柔らかさがでる)など、

いまだに効果を実感し続けています。
 

たったひとつのことで、体と心の両方が整い、人生が好転したという経験は初めてでした。

 

だからこそ、ヨガひとつで、

誰でも、『体や心の価値を自分であげることができる』ということを伝えていきたいと思っています。

「人生を笑顔いっぱい幸せに生きる」がモットー。


指導歴7年。今までの生徒数延4万人。
MissUniverseFukuoka2018 BeautyCamp ヨガ講師担当。
4イベントにてヨガ講師担当

(ヨガフェスタ横浜・九州最大級ホリスティックヨガイベントYoga&Beauty・ヨガフェスタ鹿児島・天鼓祭屋久島)


地元フリーペーパ・企業のメールマガジンでのヨガポーズ監修。

鹿児島では多数地元企業とタイアップし、その他テレビ・雑誌・ラジオにも出演。
鹿児島・福岡・東京を中心に全国で活動をしています。

オフシャルサイト_https://ayakoto.com/
Instagram_https://www.instagram.com/ayakoootooo/

 

ヨガマットお貸し出しいたします。

当日は、お飲み物とタオルをお持ちになり、動きやすい格好でお越しくださいませ。

総合カウンターで、受付・参加費お支払お済ませ後、カフェ席へお集まりください。

 
 
  • 日時 4月6日(金)
  • 時間 19:00~20:00
  • 場所 アートスペース
  • 参加費 1,000円(税込)
  • 参加人数 10名程度(ご予約優先)
  • 申込方法 六本松 蔦屋書店店頭またはお電話
  • お問い合わせ先 092-731-7760
mail

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