【トーク】ラグレスプロテイン presents プロインストラクターのライフスタイル(食事・睡眠・運動) ~ 老けない・疲れない・太らない ~

トークイベント
2022年 04月01日(金)
大名ラテンペアダンススクール Familia Academy主宰 塚原祥子 × 警固/大名/舞鶴新体操クラブ サザンドール代表 堤佳乃子

福岡で20年以上ダンス・新体操に従事してきた2人のプロインストラクターが【 老けない・疲れない・太らない 】 日々の習慣(食事・睡眠・運動など)を教えます!

他にも、家族(親、子)・健康・美容をテーマに”日々の生活スタイル”から”これからの人生設計”まで赤裸々に語り合う30分!

 

 

▼出演者プロフォール▼
 

■塚原祥子

 

 

今年8周年を迎えた大名ラテンペアダンススクール Familia Academy主宰 。

2021年、全国で女性専門ダイエットジムを展開する「ホットスリムスタジオ」と主宰共著の

宅トレブック『世界一簡単な美ボディメイク ラグレス・ワークアウト』を出版。

 

【書籍紹介】

1日たった3分!美ボディメイクのためのワークアウト厳選メニュー20種を紹介する
今話題の“ラク”して“レス”するラグレス・ワークアウト

 

●Amazon「ダイエットエクササイズ」部門 新着1位獲得!
Amazon新着ランキング「ダイエットエクササイズ」部門で1位獲得、
Amazon売れ筋ランキング「ダイエットエクササイズ」部門で2位獲得と、発売初週から大好評!リアル書店での売れ行きも好調!

https://www.excite.co.jp/news/article/Atpress_279850/

 

【活動紹介】

日本の「作法、礼節、おもてなし」の文化にラテンペアダンスの「人生を楽しむ、男女の素敵なコミュニケーション術」をとりいれてバランスのとれた素敵な社会目指し活動中!

【活動実績】
2014年 ダンススタジオ&レンタルスペースFamilia del Casino設立
2015年 キューバ遠征(女性ルエダチームで各地域をまわる)
2018年 ベストボディジャパン福岡大会ウーマンズクラス(40代)グランプリ獲得!
2019年 キューバ国際音楽祭の閉会式にてパフォーマンス披露
文化交流プロジェクト「DOS ORIENTES」に参加  

2021年 ラグレスプロテイン専属モデルに就任

 

その他、様々なイベントにてパフォーマンスやワークショップを開催中!

 

 

■堤佳乃子

 

 

創立25年目の警固/大名/舞鶴サザンドール新体操クラブ代表。

代表執筆の教育本「飛躍」がAmazon Kindleノンフィクション/妊娠・出産・子育ての2部門で新着ランキング1位。

 


2020年テーマソング「リボンのように夢を描こう」リリース。
日本新体操連盟九州代議員、5児の母。

 

久留米信愛女学院短期大学卒業後、新体操を広く普及させるため、平成8年に警固公民館で新体操サークルを立ち上げる。
現在は選手コースを作り、新体操での進学の他、引退後、個々の将来の目標に寄り添い、広い視野で自己実現のサポートをしている。
5児の育児経験を生かし、選手たちの第二の母として、内面を輝かせる指導で、心身の健全育成を目指している。

 

  • 開催日 2022年4月1日(金)
  • 時間 14:00~14:30
  • 会場 アートスペース
  • 定員 30名
  • 参加費 無料
  • 予約方法 店頭またはお電話
  • お問合せ先 092-731-7760(六本松 蔦屋書店)
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