【お知らせ】全４回開催『ふんっする生理』発売記念 松原もとこ 知って納得！毎日を健やかにする新習慣
生理中ノーナプキンで過ごせるようになった方法を「経血トレーニング」メソッドにして広める活動をしている経血トレーナー・松原もとこさんが、生理のあるすべての人に伝えたいと書いた、生理を楽にする本「ふんっする生理」。
「生理用品の使用枚数が減った94％」「夜の経血量が減った72％」「生理日数が減った65％」
生理に嬉しい変化が起こる講座を開催します。
［小学生・中学生・高校生］特典
1人1冊『ふんっする生理』プレゼント！
『ふんっする生理』に込めた想い。それは生理に慣れていない10代にも読んでもらえること。
可愛さ、わかりやすさ、読みやすさにこだわりました。30-40年続く生理のある生活を『ふんっする生理』と一緒にできるだけ健やかに過ごしてほしい。
そんな願いを込めて、小学生・中学生・高校生には1人1冊プレゼントします。
※当日、中高生は学生証などの身分証をご提示ください。
そんな願いを込めて、小学生・中学生・高校生には1人1冊プレゼントします。
※当日、中高生は学生証などの身分証をご提示ください。
▼書籍情報▼
ふんっする生理
経血トレーニングで変わるあなたの生理
著者：松原もとこ
出版社：書肆侃侃房
価格：1,430円(税込)
発行年月：2022年12月
出版社：書肆侃侃房
価格：1,430円(税込)
発行年月：2022年12月
本ベントは全４回の講座を開催いたします。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
第２回：知ったら納得 温めたくなる私のカラダ
第３回：生理を隠さず話せるご家庭に
第４回：知った人から改善 トイレの生活習慣病
第３回：生理を隠さず話せるご家庭に
第４回：知った人から改善 トイレの生活習慣病
【講師】
■松原もとこ
経血トレーナー／ motomoto株式会社代表
福岡県糸島市在住。ピラティスのインストラクターをしながら、20年以上実践して身につけた「経血トレーニング」の講習会を個人向けに加え、学校・保健所などでも開催。
また、オンライン講座では経血をトイレで出すための簡単エクササイズの他、家族で参加できるプログラム、尿もれ・頻尿のための対策など、女性の悩みやわずらわしさを解消するための講座を各種行っている。
福岡県糸島市在住。ピラティスのインストラクターをしながら、20年以上実践して身につけた「経血トレーニング」の講習会を個人向けに加え、学校・保健所などでも開催。
また、オンライン講座では経血をトイレで出すための簡単エクササイズの他、家族で参加できるプログラム、尿もれ・頻尿のための対策など、女性の悩みやわずらわしさを解消するための講座を各種行っている。
700人以上の女性に直接指導。88%が生理が楽になったと回答。
2022年12月初書籍『ふんっする生理』を書肆侃侃房から出版。
「経血トレーニング®」は、松原もとこ個人の商標登録です。
2022年12月初書籍『ふんっする生理』を書肆侃侃房から出版。
「経血トレーニング®」は、松原もとこ個人の商標登録です。
Instagram：@keiketsu_training
