【ワークショップ】
morning yoga／丸山あづさ
Enjoy your morning!
1日の始まりに一緒にヨガの時間を過ごしませんか？
自分の呼吸に耳を傾け、丁寧に動きます
ゆっくりと身体をほぐしたり
時にダイナミックに動いたり
忙しい日々を送っていた方にはリラックスの時間に
やる気が低迷していた方にはやる気スイッチが入る時間に
それぞれの中庸、バランスを取る時間になりますように・・・・・・。
はじめての方でも、安心してご参加ください。
丸山あづさ
AZUYOGA-yakuzen method-主宰
鍼灸師の両親のもと、幼い頃から鍼やマッサージをしてもらい、自然と東洋医学に興味をもちました。
薬膳、中医学を学び、現在は東洋医学を基盤としたヨガを伝えています。
「季節の養生」「薬膳とヨガのある暮らし」を提案し、美しく健康な体と心をサポートしていきます。
来春から、認定講座「薬膳メソッドで整える季節の養生ヨガ講座」も始まります。
［参加費］(税込)
2,200円
レンタルマット付 2,300円
［申込方法］
電話受付 ｜ 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
※お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
※店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
新型コロナウイルス感染症感染予防について
【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置
【講師・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
④マスク着用及び咳エチケットの徹底
【お客様へのお願い】
①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。
※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。
予めご了承ください。
ご来館時、新型コロナウイルスを含む感染症の予防及び拡散防止のため、皆さまのご理解とご協力を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
- 会期 2022年1月10日(月・祝)
- 時間 9:15-10:30
- 場所 2号館2階
- 定員 12名
- 講師 丸山あづさ
- 主催・問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
