【ワークショップ】
薬膳ライフ入門 東洋医学的 春のセルフケアとヨガ／丸山あづさ
健康や美容の関心が高まり、また注目を集めている『東洋医学』。
・早寝早起きは一年の養生ではない？
・春の野菜はなんで苦いの？
・春は帽子を被らない方がいい？
・五月病、心が揺らぎやすいのはなぜ？
ヨガ・セルフケア・食事
日頃から食べているものにも薬膳の効能があります。
旬の食材を知り、この春、薬膳ライフ取り入れませんか？
東洋医学って何？から 楽しみながら学びを深めます。
ヨガのあとに座学を行う充実の1時間45分のクラスです。
みなさまのお越しをお待ちしております。
※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。
丸山あづさ
AZUYOGA-yakuzen method-主宰。
鍼灸師の両親のもと、幼い頃から鍼やマッサージをしてもらい、自然と東洋医学に興味をもちました。薬膳、中医学を学び、現在は東洋医学を基盤としたヨガを伝えています。
「季節の養生」「薬膳とヨガのある暮らし」を提案し、美しく健康な体と心をサポートしていきます。来春から、認定講座「薬膳メソッドで整える季節の養生ヨガ講座」も始まります。
［参加費］(税込)
3,850円
レンタルマット付 3,950円
［持ち物］
筆記用具、ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。
［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
・ヨガマットレンタルなし は こちら
・ヨガマットレンタルあり は こちら
※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
↓
レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
◎ キャンセルポリシーについて
・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間（～21:00）までにお電話でお願いいたします。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
※ 返金／他クラスへの振替可
・当日キャンセルの場合は、他クラスへの振替のみ承ります。
・レッスンスタート後のキャンセルにつきましては、返金・振替不可です。
・クラスの振替をご希望される場合、差額分については返金または追加のお支払いとなります。
新型コロナウイルス感染症感染予防について
【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置
【講師・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
④マスク着用及び咳エチケットの徹底
【お客様へのお願い】
①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。
※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。
予めご了承ください。
ご来館時、新型コロナウイルスを含む感染症の予防及び拡散防止のため、皆さまのご理解とご協力を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
- 会期 2022年4月19日(火)
- 時間 10:30-12:15
- 場所 2号館2階
- 定員 12名
- 講師 丸山あづさ
- 主催・問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
