【ワークショップ】
『YOGA×シンギングボウルサウンドヒーリング』 極上の音に微睡むリラックスを体感/木村珠理・石井タカシ

スポーツ・アウトドア・ヨガ
2号館2階 2022年 07月02日(土)

ヨガで身体をゆるめる呼吸法や、
動きを行い、シンギングボウルサウンドヒーリングでシャバーサナの時間をたっぷりとあじわいます。

心も身体も微睡む深い瞑想時間を是非体験してください⁡。

※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。

木村珠理

『快適に生きる』を叶えるヨガインストラクター育成講師。⁡無意識を意識に変え、気持ちいい日々を生きる方法をお伝えします。
【取得資格】
■ERYT200 ■ERYT500
■YACEP ■RPYT85 ■シニアヨガ ■有の瞑想

 

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石井タカシ

タカシシンギングボウル主宰⁡
Himalayan  Singing Bowl Healing Master
⁡ヒマラヤンシンギングボウル協会
マスターインストラクター
⁡羽黒山伏

 

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石井タカシよりメッセージ

本物のシンギングボウルの波動を体感したことがある方は日本ではまだまだ少ないのが現状です。 
⁡私がネパールで学んだシンギングボウルのセラピーや演奏では、血液や体液といった、人間の身体の70%以上を構成する水分(魂)に「波動」と「倍音」を与え、チャクラエネルギーやボディ・メンタルを調整します。
⁡ボウルの波動が心地よく心と身体に働きかけ、深いリラクゼーション効果をもたらします。
⁡身体にボウルを直接あてて筋肉をほぐすこともあり、その場合は指圧では届かない深層部にも波動が伝わり、より深く身体がリラックスします。
⁡さらに、シンギングボウルとヨガは非常に相性が良く、ヨガで動いた後にシンギングボウルの波動を直接浴びることで、通常よりも深いリラクゼーション効果や瞑想効果が期待できます。 
⁡ぜひこの機会に体感してみてください。

シンギングボウルとは

シンギングボウルの発祥は仏陀生誕以前、約3000年前。
⁡ハンドメイドによるシンギングボウルは古の時代から、身体の痛みをとる、心と身体が安らぐなどの効果があると言われ、重用されてきました。
⁡その特徴は「波動」と「浄化」そして「倍音」と呼ばれる音色です。

「波動」
⁡シンギングボウルの振動は非常にはっきりしたもので、血液や体液といった、人体の70%以上を占める水分(魂)に波動を与えます。
⁡ストレスや病気で固くなっていた心や身体に直接刺激を与え、循環を促すことで、自律神経が整うなどの効果があると言われています。
⁡また7つのボウルが各チャクラを調整するように働きかけるので、私たちが本来持っている「元気」を呼び起こします。

「浄化力」
⁡プラスのエネルギーを取り入れるためには、その前に乱れた"気"を浄化する事が大事なのは皆さんご存知の通りです。
シンギングボウルは太古の時代から、儀式の前の場所を清めたり、乱れた気に影響された人の浄化に使われてきました。

「倍音」
⁡心地よいと感じる音楽が心身を癒すことは良く知られています。あらゆる音には倍音が含まれていますが、シンギングボウルが奏でる倍音は格別に美しく、魂のふるさとを思い出させるような音色です。
⁡シンギングボウルセラピーを受けると多くの人が「深く眠ってしまった」「あっという間に瞑想状態に入った」「深いところに溜まっていた疲れがとれたような気がする」とおっしゃいますが、これらはシンギングボウルの持つ倍音の効果ではないかと私は思っています。

[参加費](税込)
6,600円
レンタルマット付き 6,700円

[持ち物]
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。

[申込方法]
オンラインショップ(湘南 蔦屋書店 ヤフー店)にてお申し込みください。
マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

お申し込みは こちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
 ↓
 レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

キャンセルポリシーについて

・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間(~21:00)までにお電話でお願いいたします。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
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・当日キャンセルの場合は、他クラスへの振替のみ承ります。
・レッスンスタート後のキャンセルにつきましては、返金・振替不可です。
・クラスの振替をご希望される場合、差額分については返金または追加のお支払いとなります。
・振替後の再振替、キャンセル(返金)は不可となります。


新型コロナウイルス感染症感染予防について

【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置

【講師・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
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①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。

※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。
予めご了承ください。

ご来館時、新型コロナウイルスを含む感染症の予防及び拡散防止のため、皆さまのご理解とご協力を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

  • 会期 2022年7月2日(土)
  • 時間 14:00-16:00
  • 場所 2号館2階
  • 定員 16名
  • 講師 木村珠理・石井タカシ
  • 主催 / 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
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