【ワークショップ】
はじめてのヨガ／OJ
ヨガがはじめての方、はじめたばかりの方、基本を見直したい方におすすめ
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。
体の使い方を適宜お伝えしますので、ヨガ初心者の方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
男性の方もウェルカム！
ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。
3月はスペシャル特典として、2名でご参加の場合、お2人目は半額にてご参加いただけます。はじめてのヨガを、ご家族や知人とはじめてみよう！という方、パートナーを誘ってみようという方、春はあたらしいことを始めるのにも絶好のチャンス！
みなさまの、ヨガを始めるきっかけや、ヨガを続ける機会となれば幸いです。
※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。
OJ（田淵昌範）
大阪出身、湘南在住。22年に渡り外資系化粧品会社にてメイクアップやマネジメントに従事。ヨガ講師を志し、指導者養成講座履修。都内湘南を中心に活動中。スタジオロータスエイトのマネジメントも兼任。アシュタンガヨガの朝練が日課。「暮らしにヨガを取り入れましょう」［日程］
3/5(日)、3/12(日)、3/19(日)、3/26(日)
［参加費］(税込)
2,750円
＊3月特典：2人でご参加の場合、お連れ様は半額税込1,375円でご参加いただけます
＊マットレンタル別途100円
［持ち物］
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。
［申込方法］
3/5(日) … 電話受付
湘南 蔦屋書店（0466-31-1510・代）までお電話ください。
※お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
※店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
3/12(日)・3/19(日)・3/26(日) … オンライン受付
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
＊オプションで参加人数とマットレンタルをするか否かをお選びください
■ 3/12(日) お申し込みは こちら
■ 3/19(日) お申し込みは こちら
■ 3/26(日) お申し込みは こちら
※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは 各イベント日の前日 朝8:00 です。
↓
レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
◎ キャンセルポリシーについて
・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間（～21:00）までにお電話でお願いいたします。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
※ 返金／他クラスへの振替可
・当日キャンセルの場合は、他クラスへの振替のみ承ります。
・レッスンスタート後のキャンセルにつきましては、返金・振替不可です。
・クラスの振替をご希望される場合、差額分については返金または追加のお支払いとなります。
・振替後の再振替、キャンセル（返金）は不可となります。
新型コロナウイルス感染症感染予防について
【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置
【講師・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
④マスク着用及び咳エチケットの徹底
【お客様へのお願い】
①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。
※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。
予めご了承ください。
ご来館時、新型コロナウイルスを含む感染症の予防及び拡散防止のため、皆さまのご理解とご協力を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
- 会期 2023年3月5日(日)、3月12日(日)、3月19日(日)、3月26日(日)
- 時間 10:00-11:15
- 場所 2号館2階
- 定員 12名
- 講師 OJ（田淵昌範）
- 主催 / 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
