【ワークショップ】
～春がもっと好きになる～
ヨガとアーユルヴェーダで“わたしにいいこと”／倉本ななこ・やじまみさき
春は新しいことが始まるワクワクもあるけれど、ソワソワしたり新生活に疲れを感じたり、花粉症が辛かったり…。
「春をもっと好きになる」をテーマに、ヨガのレッスン60分とアーユルヴェーダのレッスンやセルフオイルマッサージなどの30分の全部で90分のWS。
アーユルヴェーダのエッセンスを取り入れた季節を心地よく過ごすアイテムが毎月届く定期便BOX【iikoto】のお試しBOX付きです。
ヨガのレッスンではこの季節にぴったりのこころのお話と冬に溜めた重たい質をデトックスするヨガです。
ぜひ！春のスタートに桜が見えるスタジオで一緒にお花見をしながら素敵なWSの時間を過ごしましょう。
「RHYTHM&BALANCE」より シルクコットンはらまきをプレゼント いたします。
優秀なシルク素材と、耐久性に優れているコットンを合わせた素材は、からだにやさしくフィットして、睡眠時にも安心！
蒸し暑い夏には湿気を逃がし、寒い冬には冷えから身体を守る 、温度調整の難しいデリケートな女性の味方です。
春のセルフケアを大切に、「わたしにいいこと」がたくさん詰まった90分！
みなさまのお越しをお待ちしております。
※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。
都内スタジオやオンラインでのヨガ指導をしながら自己肯定感を育むトークセッション、講座主催やオンラインサロンの運営を行う。二児の母。ヨガの指導とその他の活動のテーマは“自分のことを大切にすること” self love、wellnessを伝えている。
アーユルヴェーダのセラピストとして、オイルトリートメントなどの施術や講座主催、カウンセリングなどをおこなう。"release myself＂を活動のテーマに、後回しにしてしまいがちな自分にやさしい眼差しを向け、労ることを伝えている。［参加費］(税込)
4,950円
レンタルマット別途100円
アーユルヴェーダ定期便BOX【iikoto】のお試しBOX付き
参加特典：RHYTHM&BALANCE シルクコットンはらまきプレゼント
［持ち物］
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。
［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
＊マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください
※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
↓
レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
◎ キャンセルポリシーについて
・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間（～21:00）までにお電話でお願いいたします。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
※ 返金／他クラスへの振替可
・当日キャンセルの場合は、他クラスへの振替のみ承ります。
・レッスンスタート後のキャンセルにつきましては、返金・振替不可です。
・クラスの振替をご希望される場合、差額分については返金または追加のお支払いとなります。
・振替後の再振替、キャンセル（返金）は不可となります。
※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。
- 会期 2023年3月30日(木)
- 時間 10:30-12:00
- 場所 2号館2階
- 定員 16名
- 講師 倉本ななこ・やじまみさき
- 協力 RHYTHM&BALANCE
- 主催 / 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
