【レギュラークラス】
Heartful Flow/Tazuko 11:00~

スポーツ・アウトドア・ヨガ
2号館2階 2023年 11月04日(土)

私たちの大切なハートセンター
身体の真ん中にあって、ヨーガで言うところの アナーハタチャクラ。

呼吸も、心の様子も、身体の真ん中ハートが緩んでいるととても快適になります。

胸周りを緩め呼吸が自由になりハートがオープンになることにFocusします。

その時きっと、ハートの奥から湧き起こる幸せに満たされます。

セレクトした曲を繋いで、爽やかに楽しく力をくれたり
時にはキュンとする音楽に乗せてフローしましょう。

ヨガ初めての方も 継続されている方も、
どなたにも楽しんでご参加いただけるクラスです。

※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。

Tazuko / 石山多津子

1988年 古典的なハタヨガに出会う
2007年 日本ヨーガ瞑想協会 綿本彰氏に師事 瞑想をベースとするRaja Yoga. Power Yogaを習得
自分という存在への意識と可能性が紡ぎ出される 豊かで至福なヨーガの時間をご一緒できることは大きな歓びです。
湘南にて海ヨガ・108回太陽礼拝・等主催 / ヨーガ講座開講。

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[日程]
11/4(土)、11/11(土)、11/25(土)

[参加費](税込)
2,750円
レンタルマット付き 2,850円

[持ち物]
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。

[申込方法]
オンラインショップ(湘南 蔦屋書店 ヤフー店)にてお申し込みください。
マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

11/4(土) お申し込みはこちら

11/11(土) お申し込みはこちら

11/25(土) お申し込みはこちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは 各イベント日の前日 朝8:00 です。
 ↓
 各レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

キャンセルポリシーについて

・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間(~21:00)までにお電話でお願いいたします。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
 ※ 返金/他クラスへの振替可

・当日キャンセルの場合は、他クラスへの振替のみ承ります。
・レッスンスタート後のキャンセルにつきましては、返金・振替不可です。
・クラスの振替をご希望される場合、差額分については返金または追加のお支払いとなります。
・振替後の再振替、キャンセル(返金)は不可となります。

事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。

  • 会期 2023年11月4日(土)、11月11日(土)、11月25日(土)
  • 時間 11:00-12:00
  • 場所 2号館2階
  • 定員 12名
  • 講師 Tazuko / 石山多津子
  • 主催 / 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)

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