【イベント】Sunday Morning ヨガ
【AriyaYoga～動きの基礎を見直す～】
ワークショップ
蔦屋書店 4F イベントスペース 2020年 10月11日(日)
【イベント概要】
今更ですが、自分の身体、上手く扱えてますか？新しいことを始めたくなる新年度ですが、改めて動きをリードする身体の使い方を見直し、快適なアサナ（ポーズ）、快適な姿勢、快適な呼吸、快適な日常生活を手に入れましょう。身体が硬くても大丈夫！！ 初めての方、慣れている方も大歓迎！！
今更ですが、自分の身体、上手く扱えてますか？新しいことを始めたくなる新年度ですが、改めて動きをリードする身体の使い方を見直し、快適なアサナ（ポーズ）、快適な姿勢、快適な呼吸、快適な日常生活を手に入れましょう。身体が硬くても大丈夫！！ 初めての方、慣れている方も大歓迎！！
【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室 ヨガハウス シャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田 直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。
枚方市内のアットホームヨガ教室 ヨガハウス シャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田 直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット
（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）
（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）
【注意事項】
重大な疾病・疾患等お持ちの際は、レッスン前にインストラクターまでご相談ください。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。
マスク着用可能です。
インストラクター自身はお喋りさせていただく機会が多いため、飛沫感染予防の為マスク着用させていただきます。
- 会期 2020年10月11日(日)
- 定員 10名様
- 時間 9：00～9：50（50分レッスン）
- 場所 蔦屋書店 4F イベントスペース
-
参加費・条件
1,000円(税込）/1回
【参加条件】小学生以上 -
お申し込み方法
電話予約・店頭予約・web予約
（枚方T-SITE HP下部） - 主催 枚方 蔦屋書店
-
共催・協力
ヨガハウス シャシャンカ
http://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp/ - 問い合わせ先 072-844-9000
