【広島 蔦屋書店】私と向き合う時間 セルフケア

フェア・展示
1号館1F 2019年10月24日(木) - 12月08日(日)

日々のちょっとした疲れ。

病院に行くほどでも、寝込むほどでもない。

 

病気と健康の間には、未病と言われる段階があるようで、
疲れ・頭痛・冷え・睡眠障害・自律神経の乱れ…その症状はいろいろ。
気づけば、元気だと手を挙げて言える日も少なく、身体はダル重い。
 
1日の終わりに、自分と向き合う時間を作りたい。身体や心の声を聞き、セルフケアを始めたい。
それはちょっとしたこと。
いつものバスタイムも香りのいいバスオイルが癒してくれる。
シルクの滑らかさ、温かさは肌にも優しく、気持ちも穏やかに。
はじめてのお灸で、ツボを刺激し巡りよく。
少しの時間なら続けられるはず。
 
明日は自分のやりたいことを思いっきりできますように。
 
【イベント】
 
 
 
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  • 期間 10月24日(木) - 12月8日(日)
  • 場所 1号館1F

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