YOGA＆Wellness Day　コンディショニングヨガ／Tacco酒井孝子

前半はストレッチでボディチェック、次にヨガで身体をアクティベイトしていきます。

TACCO／酒井孝子　

越後湯沢出身。都内ヨガスタジオや鎌倉・材木座「gypsea by HONEY」などでレッスンを担当。骨盤周辺や骨盤底筋について、解説を行いながら、レッスンを展開していく。指導の丁寧さとクラスの楽しさは定評。また、自然を愛し、四季を楽しむことをモットーに、パークヨガ・ビーチヨガ・SUPヨガなど、ファミリーや初心者でも気軽に楽しめる、アウトドアヨガレッスンの推進に取り組み、メディアやWS等全国幅広く活躍中。

ROXY fitness ambassador

マイナビ出版「妊娠力があがる子宝ヨガ」監修　

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【注意事項】

・当日は10分前にご来場ください。

・入口にて検温、アルコール手消毒のご協力をお願いいたします。

・レッスン中は安全を考慮し、マスク着用にてご参加ください。

・レッスンの撮影、録音、録画したイベントの様子が後日メディア、SNS(これらに限定されない)にてプロモーション活動に無償で自由に使用することを承諾願います。

新型コロナウイルス感染症感染予防について

【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置

【講師・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
④マスク着用及び咳エチケットの徹底

【お客様へのお願い】
①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。