【ワークショップ】アシュタンガヨガ
～朝ヨガのススメ！～
朝にヨガをすることで、その日一日が驚くほど満たされます。
さらに、土曜の朝ヨガは週末全体をより豊かな時間にしてくれます。
続けることで体調が整い、気持ちも変化してゆくことでしょう。
アシュタンガって何？
「ハードそう・・」とか「難しそう・・」というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、
太陽礼拝を中心に、決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。
初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、
経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習しますので、
どなたでもご参加いただけます。
2022年、動く瞑想とも呼ばれるアシュタンガヨガを、土曜日の朝に取り入れてみませんか？
暮らしや生き方をアップデートしていきましょう！
みなさまのご参加をお待ちしております。
OJ（田淵昌範）
大阪出身、湘南在住。22年に渡り外資系化粧品会社にてメイクアップやマネジメントに従事。
ヨガ講師を志し、指導者養成講座履修。都内湘南を中心に活動中。
スタジオロータスエイトのマネジメントも兼任。アシュタンガヨガの朝練が日課。
「暮らしにヨガを取り入れましょう」
［参加費］(税込)
2,750円
ヨガマットレンタル付 2,850円
※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。
［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
・1月15日(土)
ヨガマットレンタルなし は こちら
・1月29日(土)
ヨガマットレンタルなし は こちら
※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは 各イベント日の前日 朝8:00 です。
↓
レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
新型コロナウイルス感染症感染予防について
【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置
【講師・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
④マスク着用及び咳エチケットの徹底
【お客様へのお願い】
①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。
※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。
予めご了承ください。
ご来館時、新型コロナウイルスを含む感染症の予防及び拡散防止のため、皆さまのご理解とご協力を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
- 会期 2022年1月15日(土)・1月29日(土)
- 時間 9:15-10:30
- 場所 2号館2階
- 定員 12名
- 講師 OJ（田淵昌範）
- 主催・問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
