いよいよ桜咲く春の到来。 
新たな暮らし、新たな出会い、様々な“はじまり”とともに色とりどりな毎日がスタートする季節。 
そんな新生活へと向かう自分自身に祝福とエールをこめて、ご自身のヨガライフを丁寧にはじめてみませんか？ 

このクラスでは、YOGAとは？から始まり基本となる呼吸や姿勢などを学ぶ座学と、
体位法(アーサナ)で体を動かし心身をチューニングしていく実践、そして坐法瞑想と、
基礎的な理解を深めながら座学・アーサナ・瞑想を繋ぎヨガの大きな枠組みを経験していきます。 

ベースとなる部分に触れることでご自身のヨガをより一層深め、健やかな新生活を過ごしていくためのエッセンスとしてぜひお役立てください。 

体と心を整え、知性を磨き、わたしまるごとを満たしていく春の特別プログラム。
はじめての方も経験者の方もそれぞれのはじまりに向かって、ぜひ一緒にスタートしていきましょう。

※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。

［参加費］(税込)
3,500円
＊レンタルマット別途100円

［持ち物］
ヨガマット、飲み物、ブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。

［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
＊マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

お申し込みは こちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
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　レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
　湘南 蔦屋書店　0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。