生活習慣によって起こる身体の歪みを改善していきます。
肩こりや腰痛、むくみ解消の他、自律神経も整えることで、
リフレッシュした心と身体を手に入れましょう。

参加者の方に合わせて進めていくので、初めての方でも安心してご参加ください。

※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。

NANA

ヨガ/サップヨガインストラクター
美容部員を経て、美しさを追求する中でヨガに出逢う。ハワイにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、ヨガインストラクターへ転身。ハワイの大自然や海に魅了され、自然の持つ癒しのパワーや、心地よさを伝えたいという思いから日本サップヨガ協会公認インストラクターとなる。現在はスタジオレッスンの他、ヘルシーランチ付きレッスン、サップヨガなどを提供。丁寧で分かりやすい指導をモットーに、都内・湘南で活動中。

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［日程］
5/5(金)、5/26(金)

［参加費］(税込)
2,750円
レンタルマット付　2,850円

［持ち物］
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。

［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
＊マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

■ 5/5(金) お申し込みは こちら

■ 5/26(金) お申し込みは こちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
　↓
　レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
　湘南 蔦屋書店　0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。