【イベント】枚方T-SITEプレゼンツ
ヘルスビューティーヨガ②
特別イベント
蔦屋書店 4F 吹き抜けスペース 2020年 02月02日(日)
身体の背面をしなやかに!!
お身体の柔軟性は心と密接につながっております。お身体そのものの柔軟性を高めるとケガの予防にもなり、つまりはお身体の痛みというものが縁遠くなります。
腰や肩に生じる痛み、すべては背面を中心に起こりやすくなっております。
2月はそんな背面の柔軟性を高めていくヨガを行います。始める前に不調の部分をお教えいただくようお願い申し上げます。その方に合ったお身体の使い方を指導してまいります。
【プロフィール】
枚方T-SITE 蔦屋書店 アクティブライフコンシェルジュ・ヨガ講師
ハタヨガ健康法との出会いがヨガを始めるきっかけとなりました。
心と体を柔軟にして生きる事、その豊かさを教えてくれたのがヨガでした。
新国際ヨガ協会・Groovy kids yogaにて講師認定を受け、現在枚方市民の森・八幡市体育館・他で20代から70代の方々にレッスンを行っております。また新たな学びの為全国の講座を受講。蔦屋書店内ではアクティブに時を過ごして頂く為の提案を行っております。
近々では企業とのコラボイベント水素ヨガ・cotabiヨガイベント・2019年3月には京都市内お寺にてヨガニードラを開催。
【持ち物】
心と体を柔軟にして生きる事、その豊かさを教えてくれたのがヨガでした。
新国際ヨガ協会・Groovy kids yogaにて講師認定を受け、現在枚方市民の森・八幡市体育館・他で20代から70代の方々にレッスンを行っております。また新たな学びの為全国の講座を受講。蔦屋書店内ではアクティブに時を過ごして頂く為の提案を行っております。
近々では企業とのコラボイベント水素ヨガ・cotabiヨガイベント・2019年3月には京都市内お寺にてヨガニードラを開催。
【持ち物】
水分補給のためのお飲み物・ヨガマット(もしくはバスタオル)・動きやすい服装。
- 会期 2019年2月2日(日)、2月16日(日)
- 定員 15名様
- 時間 9:00~10:00
- 場所 蔦屋書店 4F 吹き抜けスペース
-
参加費・条件
費用1,000円
(水分補給用)飲み物・タオル・ヨガマット・体を動かしやすい衣服をご持参ください。 - お申し込み方法 電話・web予約
- 主催 枚方蔦屋書店・アクティブライフ
- 問い合わせ先 072-861-5700