【ワークショップ】
『しあわせ溢れる心と身体へ』しなやかな心と身体を作る アジャストメントクリニック／木村珠理
気付かぬうちに緊張した身体を、
アジャストと呼吸で整え、複雑に絡んだ思考をほどきます。
自己練習ではみえない自分の可能性もアジャストで体感してください。
身体がゆるむと心もゆるむ、
心地良い内なる幸せをたっぷり味わうW.Sです。
※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。
木村珠理
『快適に生きる』を叶える ヨガインストラクター育成講師。
【得意な分野】身体を快適にするアーサナ、解剖学正位に基づくアーサナ中立学
【怪我をしないヨガ】瞑想、有の瞑想、NVC、歴史古典哲学、女性の身体
【取得資格】RYT200、ERYT200、RYT500、ERYT500、YACEP、RPYT85、シニアヨガ、有の瞑想
『無意識を意識に変え、気持ちいい日々を生きる方法をお伝えします』
葉山在住、1児の母。身体が楽になると心も楽になる 「心身一体」、心と身体の繋がりをヨガを通して深く実感する。ヨガがもたらす効果を沢山の方に届けたいと、一般ヨガクラス、岩盤浴ヨガ、ビーチヨガ、哲学、瞑想クラスの他、OMYOGAスクールにてヨガインストラクター育成講師RYT200、500、RPYT85の講座を担当。ヨガを通し皆さまに快適さは選ぶことができるのだと気づいてもらえるような時間を届けたいと伝わる言葉を探求中。
Chomo
ヨガと出会い半年後に全米ヨガアライアンス「RYT200」をバリ島にて取得。2015年よりヨガの講師として活動を開始。レッスンでの癒し声や、目を瞑っていても的確に動ける、と言われるほど誘導の定評がある。
前職時代の悩みだった腰痛改善や精神の安定を自ら経験し、なぜ身体がほぐれると心地よいのか、なぜ呼吸が深まるとリラックスするのか？身体・精神・呼吸を整えることの大事さをヨガを通して伝える。
慈善活動にも積極的で、オリジナルチャリティアパレル商品を作成し利益をすべてウクライナヘ寄付した。ヨガイベント出演、サンクロレラCM撮影のヨガ監修、オルビスWEBCM出演、健康美的なライフスタイルなどをSNS発信し活動の幅を広げ続けている。
［参加費］(税込)
参加費 3,300円
＊レンタルマット 別途100円
［持ち物］
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。
［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
＊マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください
※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
↓
レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
◎ キャンセルポリシーについて
・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間（～21:00）までにお電話でお願いいたします。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
※ 返金／他クラスへの振替可
・当日キャンセルの場合は、他クラスへの振替のみ承ります。
・レッスンスタート後のキャンセルにつきましては、返金・振替不可です。
・クラスの振替をご希望される場合、差額分については返金または追加のお支払いとなります。
・振替後の再振替、キャンセル（返金）は不可となります。
事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。
- 会期 2023年6月3日(土)
- 時間 11:00-12:30
- 場所 2号館2階
- 定員 16名
- 講師 木村珠理・Chomo
- 主催 / 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
